본인의 건강 상태는 본인이 가장 잘 안다고 하죠. 하지만 그렇지 않은 사람들이 더 많다고 생각합니다. 지난 포스팅에서는 스스로의 스트레스를 체크해 볼 수 있는 간략한 테스트를 소개해드렸는데요. 이번 포스팅에서는 스트레스뿐만 아니라 우리 몸의 건강을 체크해 볼 수 있는 테스트들을 소개하려고 합니다. 함께 체크해 보고 본인의 건강 상태를 알아볼 수 있는 시간이 되었으면 합니다. 우울증 검사 본 검사는 우울증 검사를 위한 자가진단 테스트입니다. 자신의 증상에 대한 정도를 간단히 이해하고 심리적인 어려움을 점검, 예방하기 위한 차원의 검사이며 보다 정확한 진단을 위해서는 전문가와 상담이 필요합니다. 문항 수는 20문항으로 간단하게 테스트 할 수 있습니다. 항상 그렇다, 자주 그렇다, 가끔 그렇다, 아니다 로 답..