목차 비만이란? 비만의 원인 비만과 관련된 건강 문제 비만의 진단 방법 비만 예방 및 관리 방법 비만 관련 정보 비만이란? 비만이란 체내에 지방이 비정상적으로 많이 축적한 질병입니다. 보통 외견이 뚱뚱하면 비만이라고 많이들 표현하는데요. 체중이 정상 범위보다 높지만 근육량이 많고 체지방률이 낮은 경우는 비만이라고 하지 않습니다. 반대로 외견 상으로 말라 보이고 체중이 정상이어도 체지방률이 정상보다 높게 나오면 의학적으로는 비만 즉, 마른 비만이라고 진단합니다. 다만, 현재 사용되고 있는 대부분의 비만 측정 방법은 BMI와 신체 치수 만으로 비만도를 판단하므로 근육질이면서 건강한 사람도 비만으로 분류되고 근육이 부족하고 지방이 많은 사람이 저체중이나 정상 체중으로 분류되는 문제가 있습니다. 비만의 원인 비..