석류는 다들 알다시피 여성에게 좋은 과일로 잘 알려져 있습니다. 그래서인지 '여성의 과일'이라고 불리기도 하는데요. 실제로 중국의 양귀비와 이집트의 클레오파트라는 매일 석류 반 쪽을 먹으며 미용에 신경 썼다고 합니다. 그런데 '여성의 과일'이라고 불리는 석류가 남성에게도 좋다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 여성에게도 좋고 남성에게도 좋은 석류의 효능에 대해 알아보겠습니다. 목차 석류의 영양 성분 석류의 효능 석류 섭취 시 주의사항 석류의 영양 성분 석류는 피부미용과 여성에게 효과가 좋기 때문에 여성의 과일이라고 불립니다. 석류에는 비타민 A부터 E까지 다양한 비타민이 풍부하게 들어 있어 피부 노화를 방지하고 혈액순환을 원활하게 합니다. 석류에는 칼륨, 철분, 칼슘 등이 풍부해 감기 예방에도 효과적이며,..