목차 직장 생활 스트레스 원인 스트레스 해소법 스트레스를 극복하는 마음가짐 직장 생활 스트레스 원인 대부분의 직장인은 직장 생활을 하면서 스트레스를 받습니다. 벼룩시장 구인구직에서 직장인 1225명을 대상으로 '직장인과 스트레스'에 대해 조사한 결과 전체 응답자의 86.7%가 '직장 생활을 하면서 스트레스를 받은 적이 있다.'라고 답했습니다. 스트레스의 주요 원인으로는 '상사·동료와의 인간관계'가 25.2%로 가장 높게 나타났으며, 뒤를 이어 '과도한 업무량'이 23.7%, '낮은 연봉'이 13.1%, '상사·고객·거래처의 갑질' 9.9%, '성과에 대한 압박'이 8.9% 등 여러 원인들을 꼽았습니다. 또한 스트레스로 인한 신체적·정신적 변화로는 '성격이 예민해졌다.'는 응답자가 23.3%로 가장 많았고..